Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
73.1 kg
Lost so far: 32.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1026 kcal
|
Fat: 32.51g | Prot: 77.84g | Carbs: 97.55g.
Breakfast: Herbalife Gurme Domates Çorbası, Kepekli Ekmek, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Lunch: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Namet Hindi Füme 7/24, Dost Ayran, Kepekli Ekmek, Yumurta. Dinner: Nimet Kepekli Grissini, Sütaş Yarım Yağlı Süt , Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Snacks/Other: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Edizcang's Weight History
|