Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
46.2 kg
Lost so far: 31.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1486 kcal
|
Fat: 57.06g | Prot: 176.00g | Carbs: 51.76g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Pretto Сыр Рикотта, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Творожный чизкейк, Хлеб из отрубей. Lunch: Сельдерей, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Капучино, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кабачковый брауни. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|