Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1305 kcal
|
Fat: 60.04g | Prot: 116.25g | Carbs: 60.48g.
Breakfast: Herbalife Коктейль Спортивный Н24, Тан Куай Плюс, Гербалайфлайн Макс , Роузгард, Новый Целл-У-Лосс, Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Термо Комплит, Желтые Таблетки, Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Экстракаль Эдванс, Растительный Напиток на Основе Алоэ, Кофе Эспрессо. Lunch: Салат из Помидоров, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Маслины, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Капучино, Сырники с Манкой. more...
|
|
359 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
margertann's Weight History
|