Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1189 kcal
|
Fat: 57.56g | Prot: 77.91g | Carbs: 89.63g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Сметана , Сырники. Lunch: Картофельное Пюре, Гуляш из Курицы. Dinner: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Картофель Отварной, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Сыр Адыгейский, Ekovita Халва с Фисташками. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgasipilova9's Weight History
|