Elfje69's Journal, 28 Nov 21

Beetje raar bij elkaar geraapt eet-zootje vandaag, maar wel allemaal lekker ;-) Ontbijt: klein schaaltje mascarpone met wat flavdrops, collageen en (diepvries) aardbeitjes Lunch: blokjes belegen kaas met mosterdmayo Avond: zero noodles met roerbakmix...

View Diet Calendar, 28 November 2021:
1331 kcal Fat: 107.67g | Prot: 49.08g | Carbs: 20.32g.   Breakfast: Applied Nutrition Collageen Peptides, Myprotein Flavdrops, Alle Smaken, Thenewfood Aardbeien, Lovilio Mascarpone . Lunch: Tonoli Franse Mosterd Suikervrij, Mayonaise van El Zelf, Plus Goudse Belegen Kaas 48+. Dinner: AH Sesamolie, Kikkoman Sojasaus, Maekrua Oestersaus, Brassica Koolzaadolie Bak & Braad, Zero Noodles Zero Noodles, Jumbo Vietnamese Wokgroenten. Snacks/Other: Debic Slagroom 35%, Cake / Vegetus - Kokoscake. more...
1910 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

5 Supporters    Support   

Comments 
en toe: twee kleine plakjes vegan kokoscake met slagroom 😋 
28 Nov 21 by member: Elfje69
Oh ja, wat "kostte" dat allemaal... 1331 kcal/20,3 gr Kh 🥳 
28 Nov 21 by member: Elfje69
ziet er allemaal weer lekker uit👍en super goed met de kcal en kh😊👍 
28 Nov 21 by member: linkelouitje
ja, het was wel ff een puzzeltje vandaag, maar het is toch weer gelukt 😌 
28 Nov 21 by member: Elfje69
Super knap gedaan hoor 👍 
28 Nov 21 by member: linkelouitje

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Elfje69's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.