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Aqui no App tem macros e nutrientes,as vezes eu bato os macros e falta os nutrientes não entendo oque devo seguir,podem me ajudar como funciona??
View Diet Calendar, 28 November 2021:
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942 kcal
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Fat: 41.72g | Prot: 52.22g | Carbs: 81.77g.
Breakfast: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Banana, Melitta Café sem Açúcar. Lunch: Natural One Suco de Manga Natural, Azeite de Oliva, Rúcula, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Dinner: Alface, Azeite de Oliva, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). more...
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