Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2021
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2021:
|
1279 kcal
|
Fat: 38.77g | Prot: 68.29g | Carbs: 108.54g.
Breakfast: Сливочный Сыр, Кофе с Молоком, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Авокадо Авокадо, Delba Цельнозерновой Хлеб, Банан. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Грудка Индейки, Картошка Печеная. Dinner: Кофе с Молоком, METRO Чука, Агуша Сок Яблочный, Сметана , Белоцерковский Творог 0%. Snacks/Other: Вино Пино Гри (Grigio), Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|