Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2021:
|
1368 kcal
|
Fat: 62.95g | Prot: 57.94g | Carbs: 139.27g.
Breakfast: Каждый День Икра из Баклажанов, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Авокадо Авокадо, Слобода Майонез, Яйцо Куриное, ВкусВилл Блинчики Цезарь, Мандарины. Lunch: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Лососем, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Dinner: Milka Choco Cookie, Седьмой континент Хурма, Биг Ланч Лапша с Говядиной в Остром Соусе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksanachka's Weight History
|