Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2021
|
70.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2021:
|
1176 kcal
|
Fat: 36.16g | Prot: 87.77g | Carbs: 125.58g.
Breakfast: Fishka Морской Коктейль в Рассоле, Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Большая Кружка Молоко 2,5%, Русагрогрупп Яичный Белок, Магнит Хурма, Краснобор Голень Индейки, Окское Желток, NL International Панна-Котта Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Я Вкусный Батончик Мюсли Клубника в Белом Шоколаде. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga Petrakova's Weight History
|