Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
2102 kcal
|
Fat: 118.10g | Prot: 76.65g | Carbs: 183.85g.
Breakfast: Своя Линия Финики Сушеные, Квашеная Капуста, Сильпо Сало, 10 Хлебзавод Хлеб Зерновой. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Приготовленная Тыква, Приготовленный Лук, Говядина. Dinner: Банан, Борщ Вегетарианский. Snacks/Other: Сладков Торт Творожный с Ягодой, Финик, Своя Лінія Халва Ванільна, Сильпо Яблоко Чемпион, Рогачев Сгущённое Молоко 2,5% Обезжиренное. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОнаМожет's Weight History
|