Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
1471 kcal
|
Fat: 81.17g | Prot: 83.34g | Carbs: 95.83g.
Breakfast: Рогачев Молоко Концентрированное, Яйцо, Castello Сыр Камамбер, Лента Авокадо, Хлебзавод 1 Хлеб Ржаной Цельнозерновой. Lunch: Solvie Protein Biscuits Банан, Рогачев Молоко Концентрированное, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Хлебзавод 1 Хлеб Ржаной Цельнозерновой, Кореяна Капуста Соломкой по-Корейски, Вареное Яйцо, Heinz Брусничный Соус, Мистраль Рис Басмати Отварной. Dinner: Голден Яблоко , Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_65385's Weight History
|