Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
53.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
2190 kcal
|
Fat: 86.01g | Prot: 61.03g | Carbs: 267.81g.
Breakfast: Eco Печенье Сдобное Бисквитное Глазированное с Малиновой Желейной Начинкой , President Творожный Крем-Сыр, Лента Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Овсянка. Lunch: Ростик'c - KFC Соус Кисло-Сладкий Чили, Бургер Кинг Капучино (300мл), Бургер Кинг Кинг Креветки (15). Dinner: Голубика, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк , Перекресток Пирог Венский с Яблоком, Chico Rico Попкорн Солёный, Eco Печенье Сдобное Бисквитное Глазированное с Малиновой Желейной Начинкой , Белые Шоколадные Конфеты, Помидоры, Масло Подсолнечное, Ашан Шампиньоны, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, President Творожный Крем-Сыр, Меридиан Форель Слабосолёная, Лента Авокадо, Перекресток Чиабатта , Narnari Вино Киндзмараули. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Campina Сливки Порционные, Milka Шоколад с Молочной и Карамельной Начинками и Обжаренным Цельным Фундуком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|