Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
606 kcal
|
Fat: 18.31g | Prot: 56.66g | Carbs: 51.75g.
Breakfast: Курица Вареная, Капучино. Lunch: Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Куриные Котлеты на Пару, Капучино, Bio Market Натуральное Манго. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
Iza_hudeet_'s Weight History
|