Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
1415 kcal
|
Fat: 63.00g | Prot: 73.40g | Carbs: 142.07g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Шеф Перекресток Салат из Свеклы с Чесноком, Чай. Lunch: Жаренные Пельмени, Омлет с Молоком, Семейная Традиция Голубцы. Dinner: Жареная Курица, Клементины, Магнит Хурма, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhanka-partizanka's Weight History
|