Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
80.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
741 kcal
|
Fat: 18.74g | Prot: 40.86g | Carbs: 107.54g.
Breakfast: Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Огурец, Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец, Гречневые Котлеты. Dinner: Herbalife Продукт Белковый Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Шоколадное Печенье. Snacks/Other: Яблоко Голден, Апельсин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya Ivanova27's Weight History
|