Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
72 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
1583 kcal
|
Fat: 114.38g | Prot: 76.82g | Carbs: 62.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Цезарь Салат, Сырные Палочки. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Майонез, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Перекресток Котлеты Деревенские из Свинины. Snacks/Other: Спринт Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophiet33's Weight History
|