みふか's Journal, 26 Nov 21


View Diet Calendar, 26 November 2021:
747 kcal Fat: 33.97g | Prot: 64.56g | Carbs: 46.89g.   Breakfast: ヤクルト ミルミル. Lunch: マルコメ ぽん多本家監修 とん汁, 豚ロース, 白菜, セブンプレミアム じっくり焼き上げたほっけの塩焼き, フジッコ 切り昆布煮, 卵, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. more...
1681 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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お昼ごはん。 オートミール粥、ホッケの塩焼き、豚汁のカレー風味、佃煮。 
25 Nov 21 by member: みふか



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