kittie.'s Journal, 25 Nov 21

Heute bin ich viel entpannter und angenehmer durch den Arbeitstag gekommen und habe nachmittags mal nicht halb-verhungert das Haus betreten und dann den Kühlschrank überfallen - Frühstück (es gab ein Stück Pizza - Rest von gestern Abend ^.^) sei Dank? Mein Magen knurrte meist erst um die Mittagszeit, daher ging ich davon aus, ich sei kein Frühstücker, bräuchte das nicht. Hunger trägt aber viele Gesichter - Magenknurren, Kopfschmerzen, Konzentrationsschwäche, Fahrigkeit.. ganz klar eigentlich, aber ich muss diese Facetten jetzt erstmal kennen- und deuten lernen. Und: Vorhin habe ich mich dabei ertappt, wie ich mein Abendessen in die App eingeben wollte. Antrainierter Automatismus. Wenn sich Zahlen in meinen Kopf schleichen wollen, scheuche ich sie mit meinem Schreckenstanz davon und versuche mich abzulenken.. :D

32 Supporters    Support   

Comments 
Hey Kitty, es klingt schön, was du schreibst. Ein liebevollerer, wertschätzenderer Umgang mit deinem Körper, oder? 
25 Nov 21 by member: leezah79
♥️ 
26 Nov 21 by member: wesja1
Ich hab diesen Automatismus verlegt. Dabei bräuchte ich den noch eine Weile. 🥴🤭😅 
27 Nov 21 by member: Flunni

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kittie.'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.