|
я решила, что с завтрашнего дня буду кушать на 600кк, потому что нереально хочу сорваться
+ привес из за нескольких срывов пару дней назад, он не уходит, уже не знаю, что делать 😔😔
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
509 kcal
|
Fat: 20.46g | Prot: 32.96g | Carbs: 45.67g.
Breakfast: Голден Яблоко , Fitnes Shock Печенье Неглазированное Арахис-Шоколад, Мандарины, Jacobs Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Гречка Отварная, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Аквасалат с Проростками «Нежный», Магнит Помидоры Черри. more...
|
|