Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
96.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
2506 kcal
|
Fat: 118.25g | Prot: 75.69g | Carbs: 300.22g.
Breakfast: Черемушки Рулет с Маком и Изюмом. Lunch: Кетчуп, Глобус Компот из Малины, Глобус Куриная Котлета, Гречка Отварная, Сырный Суп. Dinner: Яблоки Гала. Snacks/Other: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Йогуртово-Клубничный Мусс. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|