Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
881 kcal
|
Fat: 24.61g | Prot: 54.06g | Carbs: 118.71g.
Breakfast: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Ашан Горох Варёный. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Китайская Капуста, Веселый Молочник Сметана 15%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Капуста Тушеная без Масла, Картошка Вареная, Морковь. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Резной Палисад Творог 5%, Китайская Капуста, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Перекресток Хлеб Мариинский . Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Молока до Потолка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|