San Emrick⁩'s Journal, 25 Nov 21

Café da manhã com misto quente de pão low carb feito na frigudeira e café puro com canela!

View Diet Calendar, 25 November 2021:
1401 kcal Fat: 82.22g | Prot: 104.05g | Carbs: 62.90g.   Breakfast: Verde Campo Natural Whey Jabuticaba, Semente de Abóbora, Seara Presunto Cozido, Scala Queijo Prato, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hortifruti Cenoura Crua, Relva Verde Psyllium, Giroil Farinha de Amêndoas , Vila Alimentos Farinha de Coco, Ovo. Lunch: Repolho-Roxo, Carne de Vaca Assada, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface. Dinner: Filé de Frango Grelhado, Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Atum em Óleo (Enlatado), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras, Tomates. more...

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Comments 
Bom dia Sandra, parabéns pela opção do pãozinho com sementes fica delicioso e muito funcional 🤗 
@marciaboreli1 Obrigada! É uma opção pra variar do ovo!  
25 Nov 21 by member: San Emrick⁩

     
 

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