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みふか
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25 Nov 21
みふか's Journal, 25 Nov 21
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, 25 November 2021:
816 kcal
Fat: 46.67g | Prot: 52.51g | Carbs: 49.46g.
Breakfast:
ヤクルト ミルミル.
Lunch:
ヒガシマル 白だし, 菜種油, 白菜, ブロッコリー, タカノフーズ 絹豆腐, タカノフーズ おかめ豆腐 絹, トップバリュ シーフードミックス, 豚ロース, 卵, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール.
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1618 kcal
Exercise:
Google Fit - 24 hours.
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夜ごはん。 白滝ラーメン、スパイス炒め、サラダ。
25 Nov 21 by member:
みふか
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