Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
664 kcal
|
Fat: 30.09g | Prot: 67.51g | Carbs: 32.76g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Овсяноблин, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Помидоры, Выборжец Томаты Черри Желтые, Куриная Грудка на Гриле, Брокколи на Пару. Dinner: Конина Вареная, Curtis Чай Зеленый, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Брокколи на Пару, Киви. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия татуаж Москва's Weight History
|