Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1402 kcal
|
Fat: 63.69g | Prot: 48.87g | Carbs: 161.72g.
Breakfast: Яшкино Вафли в Шоколаде , Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Вареное Яйцо. Lunch: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Вареники с Картошкой. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Вегетория Рогалик Песочный, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Банан. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.lubasik's Weight History
|