Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
84.2 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1779 kcal
|
Fat: 84.53g | Prot: 36.95g | Carbs: 220.32g.
Breakfast: Джаганнат Сосиска , Картофельное Пюре, Макдоналдс Молочный Коктейль Ваниль. Lunch: Крошка-Картошка Наполнитель Брынза с Укропом, Крошка-Картошка Наполнитель Мясное Ассорти, Крошка-Картошка Наполнитель Крабовое Мясо, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом. Dinner: Клементины, Моя Семья Сок Вишнята-Мята, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|