Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
49.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
933 kcal
|
Fat: 43.22g | Prot: 75.09g | Carbs: 59.10g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Край Каравай Хлеб Тостовый, Творожок, ВкусВилл Гранола Кофейная. Lunch: Макдоналдс Флет Вайт. Dinner: SPAR Салат из Редьки с Морковью, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|