Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
624 kcal
|
Fat: 32.64g | Prot: 32.32g | Carbs: 49.21g.
Breakfast: Каравай Хлеб Дарницкий, Фабрика Качества Сервелат Барселона, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Сыр Тильзитер, Сливочное Масло. Lunch: Майонез, Вареное Яйцо, Лента Кукуруза , Магнит Морковь Вареная, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Увелка Рис Отварной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexutina90's Weight History
|