Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
759 kcal
|
Fat: 46.93g | Prot: 36.07g | Carbs: 42.33g.
Breakfast: Голден Яблоко , Каждый День Орехи, Магнит Мандарин, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Волжаночка Яйцо, Ашан Огурец, Русское Море Икра Красная Лососевая , Русское Море Сёмга Малосоленая, Лента Авокадо, Livianta Шпинат. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Flying_l's Weight History
|