Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1513 kcal
|
Fat: 62.98g | Prot: 92.36g | Carbs: 142.31g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Жокей Кофе Ирландские Сливки , Сахар, Европа Десерт Панакота, ВкусВилл Хурма, Мандарины, ВкусВилл Яблоко Садовое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Давыдовский Продукт Тыквенная Каша с Рисом. Lunch: Царка Йогурт с Фруктово-Ягодным Наполнителем "Брусника", Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная, Цветная Капуста на Пару, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Провиант Суп-Пюре Грибной. Dinner: Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Салат с Курицей. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Your_Personal_Shawshank's Weight History
|