Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
779 kcal
|
Fat: 29.21g | Prot: 74.96g | Carbs: 48.09g.
Breakfast: Куриные Лапки, Noris Горбуша Слабосоленая, Сибирское Подворье Чуйский Сыр Творожный Сливочный , Хлебец, Кофе с Молоком, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. Lunch: Холодец из Курицы. Dinner: Global Village Горчица Французская, Холодец из Курицы. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kraskricminu's Weight History
|