Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
74.9 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1516 kcal
|
Fat: 59.45g | Prot: 131.16g | Carbs: 109.60g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Морковный Пирог, Хлеб Черный, Кофе, Белебеевский Сыр Купеческий, Яйцо. Lunch: Магнит Масло Оливковое, Рыба Отварная, Готово! Плов с Грибами на Второе, Boombar Протеиновый Коктейль , Морковный Пирог. Dinner: Хлеб Черный, Соевый Соус, Now Foods Ультра Омега-3, Рыба Отварная, Boombar Протеиновый Коктейль . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kostrominaekaterina11's Weight History
|