Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
96.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 48.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1124 kcal
|
Fat: 23.15g | Prot: 84.03g | Carbs: 143.77g.
Breakfast: ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Манго, Домик в деревне Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зимой и Летом Борщ, Индилайт Филе Голени Индейки. Dinner: Чай с Медом, Тануки Салат Сендай, Тануки Треска на Пару. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mauvemoth's Weight History
|