Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
944 kcal
|
Fat: 26.71g | Prot: 77.00g | Carbs: 101.76g.
Breakfast: Мёд, АТБ Банан, Украинский Творог 0,5%, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%. Lunch: Ферма Сыр Сулугуни, Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Метро Киви, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гороховая Каша. Snacks/Other: Yarych Крекер Нежный. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tetiana_25's Weight History
|