Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1472 kcal
|
Fat: 63.04g | Prot: 80.80g | Carbs: 158.86g.
Breakfast: Сырники, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный . Lunch: Седьмой континент Хурма, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Цветная Капуста, Куриное Филе. Dinner: Седьмой континент Хурма, НК Сити Багет, Тестов Лапша Домашняя Лагманная, Сливочное Масло, Айран, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Рожок. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|