Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
59 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1703 kcal
|
Fat: 63.26g | Prot: 87.31g | Carbs: 186.93g.
Breakfast: Злагода Творожные Батончики в Глазури с Ароматом Карамели, Кофе с Молоком, Haferflocken Овсяная Каша, Ковбасний Ряд Куряча, Премия Сыр Маасдам 45%, Mexilla Тортилья из Пшеничной Муки. Lunch: Norven Филе Пангасиуса, Метро Рис Басмати. Dinner: Roshen Дед Мороз, Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%, Премия Сыр Маасдам 45%, Ковбасний Ряд Куряча, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinaa2205's Weight History
|