Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
83.7 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1707 kcal
|
Fat: 63.68g | Prot: 136.52g | Carbs: 146.08g.
Breakfast: Start Мюсли Fruits, Творог. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом, Куриные Грудки (Жареные), Булгур (Вареный). Dinner: Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Банан, Песочное Печенье, Toblerone Молочный Шоколад с Нугой из Мёда и Миндаля. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Semiramida_I's Weight History
|