|
перекус
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1608 kcal
|
Fat: 53.05g | Prot: 60.02g | Carbs: 230.77g.
Breakfast: Nut Story Арахисовая Паста, Оладьи на Кефире, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Савушкин Сырок Творожный Вареная Сгущёнка , Кофе (из Молотых Зерен), Картофель Отварной, Котлета Домашняя, Соевый Соус, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Dinner: Вафли, Пирог, Блинчики, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо, Хлеб, Котлета Домашняя, Сметана 20%, Помидоры, Чай, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банан, Хурма. more...
|
|
1366 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 13 minutes, Resting - 15 hours and 47 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|