mmnotsof's Journal, 23 Nov 21


View Diet Calendar, 23 November 2021:
1128 kcal Fat: 35.00g | Prot: 68.14g | Carbs: 132.39g.   Breakfast: Galbusera Zero Grano con Panna e Gocce di Cioccolato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Saclà Olive Verdi Snocciolate, Saclà Olive Nere Snocciolate, Conad Filetti di Tonno al Naturale, Scotti Riso Oro Insalate 10'. Dinner: Saclà Olive Nere Snocciolate, Saclà Olive Verdi Snocciolate, Conad Insalata Classica, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Pane Bianco. Snacks/Other: Melinda Mela, Carrefour Fondente 90% Cacao , Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
1292 kcal Exercise: camminare - 1 hour and 30 minutes, si - 50 minutes, Sitting - 5 hours, Resting - 8 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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