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View Diet Calendar, 23 November 2021:
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1018 kcal
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Fat: 31.11g | Prot: 72.04g | Carbs: 122.90g.
Breakfast: Banana Prata, Qualitá Uva sem Semente, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito sem Gordura, Litoral Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Hortifruti Batata Doce Cozida , Carne do Peito de Frango. Dinner: Laranjas, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito sem Gordura, Clara de Ovo, Litoral Queijo Muçarela . Snacks/Other: Qualitá Uva sem Semente, Banana Prata. more...
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2153 kcal
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Exercise:
Gym - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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tatayrodrigues's Weight History
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