みふか's Journal, 23 Nov 21


View Diet Calendar, 23 November 2021:
691 kcal Fat: 43.22g | Prot: 31.74g | Carbs: 48.66g.   Breakfast: ヤクルト ミルミル. Lunch: クノール 中華スープふかひれ入り, トップバリュー もやし, 菜種油, 卵, セブンプレミアム だしをきかせてじっくり煮込んだ牛すじ煮込み, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. more...
1806 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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夜ごはん。 スパイスだけのカレー。美味しくできた。 
23 Nov 21 by member: みふか



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