Bom dia, mores saudáveis. Hj foi dua de trocar gergelim por linhça e pimentão por cebola roxa. Ficou ótimo. Omelete + abacate + café puro. #lowcarb
View Diet Calendar, 23 November 2021:
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1183 kcal
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Fat: 86.31g | Prot: 72.76g | Carbs: 31.08g.
Breakfast: Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Cebola Roxa, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Elegê Requeijão Cremoso com Queijos, Pilão Café, Ovo Frito, Growth Supplements Omega 3, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Herbamed Maca Peruana, Abacate, Limão, Gengibre, Pimenta Preta, Açafrão. Lunch: Aviação Manteiga com Sal, Perdigão Linguiça Calabresa, Pernil Assado, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Pepino (Descascado), Abobrinha Refogada. Dinner: Doce Vida Tablete de Chocolate Cacau 70% Natural, Brasil Queijo de Coalho no Espeto, Pilão Café, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Castanhas de Caju Torradas sem Sal. more...
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Monique.jap =)'s Weight History
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