|
어제 뭘그리 잘 먹었다고 0.6kg이나 찐걸까?
치킨,피자먹은것도 아닌데 ㅜㅜ
|
53.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2021:
|
1059 kcal
|
Fat: 21.93g | Prot: 87.91g | Carbs: 135.62g.
Breakfast: 잇메이트 닭가슴살스테이크(마늘맛), 야채샐러드 (드레싱없이), 찐고구마. Lunch: 노브랜드 구운란. Dinner: 아메리카노, 찐고구마, 파프리카, 맛있닭 닭가슴살볼 깻잎맛, 야채샐러드 (드레싱없이). Snacks/Other: 매일 매일두유 식이섬유, 삶은 계란흰자, 귤. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prettysei's Weight History
|