Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
661 kcal
|
Fat: 31.69g | Prot: 30.53g | Carbs: 59.89g.
Breakfast: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Сернурский Сырзавод Рикотта Огурец-Укроп, Белый Хлеб, Alpro Миндальное Молоко, Кофе. Snacks/Other: Бахетле Перемяч , Избенка Яблочное Пюре, Говядина Тушеная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Finepunsh's Weight History
|