Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
66 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
1626 kcal
|
Fat: 56.54g | Prot: 136.84g | Carbs: 148.19g.
Breakfast: Musli Land Батончик Орехово-Медовый с Белой Глазурью, Помидор Сливка, Гроднохлебпром Хлеб Замковый, Яйцо, Авокадо. Lunch: Квашеная Капуста, Пшеничная Каша, Куриное Филе Вареное. Dinner: Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Оливковое Масло, Куриное Филе, Gusto Брокколи Замороженная . Snacks/Other: Евроопт Банан, Молочный Мир Творог 1%, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Славянские Традиции Молоко 1,5%, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksanka1206's Weight History
|