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Jantarzinho de domingo!
View Diet Calendar, 21 November 2021:
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1215 kcal
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Fat: 62.50g | Prot: 106.14g | Carbs: 56.78g.
Breakfast: Semente de Abóbora, Ovo Mexido. Lunch: Lacta Intende Laranja 60% Cacau, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Qualitá Palmito Açaí , Pepino Japonês, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas, Tomates Cereja, Couve Manteiga Crua, Alface. Dinner: Qualitá Palmito Açaí , Tomates Cereja, Couve Manteiga Crua, Alface, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Other: Dux Nutrition Whey Protein Isolado Cookies, Yorgus Yorgus Grego Zero Lactose. more...
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San Emrick's Weight History
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