Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2021
|
105.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 45.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2021:
|
457 kcal
|
Fat: 26.44g | Prot: 35.05g | Carbs: 22.17g.
Dinner: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Салат из Пекинской Капусты, Огурца и Помидора, Творожный Маффин с Сыром, Сахар. Snacks/Other: Ароматы Жизни Масло Льняное, Куриные Грудки (Запеченые), Салат из Пекинской Капусты, Огурца и Помидора. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliya_efremova's Weight History
|