Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2021:
|
1285 kcal
|
Fat: 38.46g | Prot: 52.98g | Carbs: 191.41g.
Breakfast: Магнит Банан, Фуджи Яблоко , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Веселый Молочник Сметана 15%, Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Творог 5%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Сметанник 1. Lunch: Пятерочка Виноград Тайфи, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. Dinner: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Смак Бриошь с Шоколадной Начинкой, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Мимоза 1. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|