Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2021:
|
1387 kcal
|
Fat: 69.59g | Prot: 107.36g | Carbs: 71.74g.
Breakfast: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Каждый День Молоко 1,5%, Nesquik Какао, Кудесница Мука Овсяная, Здоровое Питание Отруби Пшеничные, Каждый День Яйцо Отборное, Яблоки Бабушки Смит. Lunch: Пятерочка Тыква Баттернат, Печень в сметане. Dinner: Еко Икра из Кабачков, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Каждый День Яйцо Отборное, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет». more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
|
Melting_alice's Weight History
|