|
Ура, наконец-то я увидела эту цифру
|
60.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2021:
|
1504 kcal
|
Fat: 75.83g | Prot: 77.46g | Carbs: 176.97g.
Breakfast: Жокей Кофе Ирландские Сливки , Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Окей Блины с Яблоком и Корицей, Мандарины, ВкусВилл Хурма, Магнит Яйцо Варёное, Гастроном Каша Перловая с Грибами. Lunch: Сахар, SPAR Пирог с Курицей и Грибами, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Му-Му Суп Картофельный с Чечевицей. Dinner: ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Магнит Салат Греческий. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Your_Personal_Shawshank's Weight History
|